一般情況下，正常的月經(jīng)量是20ml-80ml，如果存在月經(jīng)量異常的現(xiàn)象，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　正常的月經(jīng)量因女性個(gè)體差異而有所不同，但通常認(rèn)為正常的月經(jīng)量在20ml-80ml。這個(gè)范圍是指整個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)失血的總量，通常為3-7天。通常認(rèn)為，每個(gè)月周期內(nèi)失血在20ml-40ml的女性是屬于輕度月經(jīng)量，這可能表現(xiàn)為相對(duì)較短的經(jīng)期和較少的血液流失。失血在40ml-60ml的女性通常被歸類為中度月經(jīng)量。這可能是較為普遍的情況，持續(xù)5-7天。失血超過80ml的女性可能被視為經(jīng)歷了重度月經(jīng)量。這可能導(dǎo)致較長(zhǎng)的經(jīng)期、更多的血液流失和可能的貧血風(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)范圍是一個(gè)大致的指導(dǎo)，而不是剛性的標(biāo)準(zhǔn)。女性個(gè)體差異很大，而且受到年齡、健康狀況、遺傳等多種因素的影響。有些女性可能對(duì)較少的月經(jīng)量感到正常，而對(duì)于其他人群，較大的月經(jīng)量可能也是正常的。

　　日常生活中，如果女性對(duì)自己的月經(jīng)量感到不尋?；蛴凶兓蛘呓?jīng)歷了持續(xù)的重度月經(jīng)出血，可以采用按摩三陰交、期門穴、天樞穴的方式進(jìn)行調(diào)理，以達(dá)到緩解的情況。