跖骨基底粉碎性骨折可能是重物砸傷、運動損傷、骨質(zhì)疏松、足踝部關節(jié)炎、糖尿病足等引起的，可根據(jù)不同的情況進行改善。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。

　　1、重物砸傷：當足部被重物意外砸中時，巨大的沖擊力會直接作用于跖骨基底，超過骨骼的承受極限，導致粉碎性骨折。在工作或生活中要注意安全防護，如佩戴安全帽、穿防護鞋等，避免足部直接暴露在可能有重物掉落的危險環(huán)境中。

　　2、運動損傷：在進行一些高強度的運動時，如籃球、足球、跑步等，如果突然受到外力撞擊、扭轉(zhuǎn)或過度擠壓，容易導致跖骨基底骨折。運動前要充分熱身，選擇合適的運動鞋，避免在疲勞或身體不適的狀態(tài)下進行劇烈運動。同時，掌握正確的運動技巧和姿勢，降低受傷風險。

　　3、骨質(zhì)疏松：隨著年齡的增長，人體骨骼中的礦物質(zhì)逐漸流失，骨密度降低，骨骼變得脆弱易碎，輕微的外力作用就可能導致跖骨基底粉碎性骨折。中老年人應注意補充鈣和維生素D，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、魚蝦等，適當進行戶外活動，接受陽光照射，促進鈣的吸收。

　　4、足踝部關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等，會導致足踝部關節(jié)的骨質(zhì)破壞、關節(jié)畸形和功能障礙，使足部的力學結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，增加了跖骨基底骨折的風險?；颊呖稍卺t(yī)生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲氨蝶呤片等藥物進行治療，同時配合物理治療，如熱敷、按摩、針灸等，緩解癥狀，改善關節(jié)功能。

　　5、糖尿病足：糖尿病患者由于長期高血糖導致神經(jīng)和血管病變，足部的感覺減退，對壓力、疼痛等刺激不敏感，容易發(fā)生足部損傷，且損傷后愈合困難，一旦發(fā)生骨折，往往較為嚴重，可能出現(xiàn)跖骨基底粉碎性骨折?；颊邞e極控制血糖，嚴格按照醫(yī)生的建議進行飲食控制、運動鍛煉，也可在醫(yī)生的指導下使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物緩解不適。

　　發(fā)生骨折后應立即就醫(yī)，在治療和康復期間，患者應積極配合醫(yī)生，并且進行適當?shù)目祻陀柧?，可以促進骨折愈合，改善足部的功能。