一般情況下，嗜睡是感冒的癥狀之一。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　感冒是鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱，通常與免疫力低下、病毒感染、細菌感染等有關(guān)，可能會出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、頭痛、嗜睡等多種癥狀。這種情況下，嗜睡是感冒的癥狀之一。

　　然而，如果嗜睡是唯一或突出的癥狀，并且持續(xù)時間較長，不伴有其他感冒癥狀，那么可能需要進一步的評估，以確定是否存在其他健康問題。

　　日常生活中，建議多吃富含蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿、蘋果等，可以補充身體所需的能量，有助于維持機體健康。