一般情況下，菊花茶作為一種常見(jiàn)的飲品，如果平時(shí)存在體質(zhì)偏熱、容易上火等問(wèn)題，則在經(jīng)期能適量喝菊花茶；如果本身存在體質(zhì)虛寒、容易手腳冰涼等問(wèn)題，則在經(jīng)期不能喝菊花茶。如果喝菊花茶后出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、能

　　菊花茶具有清熱解毒、平肝明目的功效，對(duì)于一些體質(zhì)偏熱、容易上火的人群來(lái)說(shuō)，適量飲用菊花茶可以幫助緩解經(jīng)期可能伴隨的煩躁不安、口干舌燥等癥狀。如果體質(zhì)適合飲用菊花茶，且沒(méi)有其他特殊疾病或不適感，那么在經(jīng)期適量飲用菊花茶是可以的。

　　2、不能

　　對(duì)于體質(zhì)本就虛寒、容易手腳冰涼的女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期則不宜飲用菊花茶。因?yàn)榫栈ú璧暮钥赡軙?huì)進(jìn)一步加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，加重痛經(jīng)、月經(jīng)量少等經(jīng)期不適癥狀。此時(shí)，選擇溫補(bǔ)性的飲品更為適宜，如紅棗茶、姜茶等，以幫助溫暖身體，促進(jìn)氣血流通，緩解經(jīng)期不適。

　　為避免對(duì)身體造成不必要的影響，建議在經(jīng)期飲用菊花茶前，先了解自己的體質(zhì)特點(diǎn)，并結(jié)合個(gè)人實(shí)際情況做出判斷。如有疑問(wèn)，最好咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。在經(jīng)期，除了關(guān)注飲食外，還應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，保持良好的心態(tài)，有助于平穩(wěn)度過(guò)這一特殊時(shí)期。