一般情況下，高血壓是由高鹽飲食、精神刺激、腎小球腎炎、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等因素引起的，建議及時就醫(yī)，明確病因后治療。具體分析如下：

　　1、高鹽飲食

　　不同地區(qū)人群血壓水平和高血壓的患病率與鈉鹽平均攝入量顯著正相關，攝鹽過多會導致體內鈉離子的積累，增加血液容積，使血壓升高。平時應注意盡量減少高鹽食物的攝入，如咸菜、熏肉等，增加膳食纖維的攝入，可有效降低患高血壓的風險。

　　2、精神刺激

　　長期生活在精神緊張度高的環(huán)境中，或是經(jīng)常遭受精神刺激，交感神經(jīng)系統(tǒng)就會活性亢進，使血壓升高，長期存在易導致血管損害，從而形成高血壓。平時注意保持情緒的穩(wěn)定，適當放松壓力，盡量避免長時間處于高度精神緊張的狀態(tài)中，有利于降低高血壓的患病風險。

　　3、腎小球腎炎

　　腎小球腎炎是指腎小球損傷使腎區(qū)部位產生炎癥的一種疾病，引起腎小球過濾功能減退，體內的水分和鹽類增加，導致血容量增加，從而引起高血壓，患者通常會有血尿、蛋白尿等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下，使用環(huán)磷酰胺片、環(huán)孢素膠囊、硫唑嘌呤片等藥物進行治療。

　　4、糖尿病

　　糖尿病是遺傳或環(huán)境因素導致胰島素分泌下降或機體對其不敏感，而使血糖不能有效利用和儲存。患者血糖升高容易引發(fā)血管內皮功能障礙，增加血管的阻力，致使動脈硬化和血管病變，從而引發(fā)高血壓，一般伴有口干、多尿癥等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片等藥物進行治療。

　　5、甲狀腺功能亢進癥

　　甲狀腺腺體產生過多的甲狀腺激素引起甲狀腺功能亢進癥，甲狀腺激素分泌過多會使心臟的收縮力和心率增加，導致心臟負擔加重，從而引起血壓升高，形成高血壓，患者一般伴有煩躁乏力、心跳過速等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、卡比馬唑片等藥物進行治療。

　　平時注意改善飲食習慣，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，增加膳食纖維的攝入，避免長期精神緊張和過度勞累，可以有效降低高血壓的發(fā)病風險。