例假一般是指月經(jīng)。產(chǎn)后月經(jīng)來得早不一定身體越虛，若體質(zhì)較好，身體恢復快，一般月經(jīng)來得早不是身體虛；若體質(zhì)不佳，出現(xiàn)異常癥狀，月經(jīng)來得早可能是身體越虛。建議及時前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。分析如下：

　　1、不是：產(chǎn)后的女性由于分娩過程中的體力消耗，身體會處于虛弱的狀態(tài)。部分女性體質(zhì)較好，身體恢復比較快，產(chǎn)后恢復月經(jīng)周期的速度較快，這并不意味著恢復例假早的女性身體更虛弱，可能是個體的身體狀態(tài)、哺乳情況、卵巢功能恢復等原因導致。

　　2、是：若體質(zhì)不佳，出現(xiàn)異常癥狀，如持續(xù)性出血、貧血、疲勞、月經(jīng)量少等癥狀，此時月經(jīng)來得早可能是身體虛，通常是失血過多、體內(nèi)激素水平變化、營養(yǎng)不良等原因導致的。

　　產(chǎn)后需要均衡飲食，可以適當補充一些營養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、軟面條、排骨湯等，有利于身體恢復。