一般情況下，防輻射服有一定的效果。若有不適，建議及時就醫(yī)，具體分析如下：

　　防輻射服通常采用金屬纖維或銀纖維材料制成，這些材料具有良好的導(dǎo)電性，能反射和吸收電磁波，從而達到防護效果。防輻射服可以減少電腦、手機等電子產(chǎn)品對人體的影響，還可以改善睡眠質(zhì)量，提高工作效率，所以防輻射服一般有效果，但其效果受到多種因素的影響，如防輻射服的材質(zhì)、制作工藝、穿著方式等。建議在選擇是否穿戴防輻射服時，應(yīng)考慮實際需求和科學(xué)依據(jù)，避免不必要的過度防護。

　　為了避免對身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。日常注意適當運動，充分休息，緩解壓力，有利于身體健康。