通常情況下，瘦臉面罩可以在一定程度上起到輔助瘦臉的作用。

　　如果使用者臉部脂肪較多，且希望通過物理壓力的方式輔助改善臉部輪廓，同時能夠正確佩戴瘦臉面罩，通過施加物理壓力來控制脂肪細胞體積膨脹，并利用外力將頜面部的骨組織和軟組織進行擠壓，瘦臉面罩可以在一定程度上起到輔助瘦臉的作用。

　　這種效果通常是有限的，并且需要長時間堅持佩戴才能看到一定的變化，且瘦臉效果通常是有限的，無法與專業(yè)的瘦臉手術(shù)或注射瘦臉針等方法相比。

　　同時，應注意控制佩戴瘦臉面罩的時間和方式，避免過度依賴瘦臉面罩而忽略了其他更重要的瘦臉方法如控制飲食、增加運動量等。