一般情況下，黃瓜和荔枝能一起吃，但要少量吃。具體分析如下：

　　黃瓜富含水分、維生素C、維生素E以及多種礦物質(zhì)，具有清熱解毒、利尿消腫的功效。荔枝則含有豐富的維生素C、維生素A、葡萄糖、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于補充能量、促進血液循環(huán)。

　　當兩者一起食用時，可以補充維生素和礦物質(zhì)，促進身體健康。此外，黃瓜中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善消化功能，而荔枝中的葡萄糖則可以迅速補充能量，緩解疲勞。

　　然而，荔枝中的糖分較高，不宜過量食用，以免導(dǎo)致血糖升高或上火。同時，黃瓜性涼，脾胃虛寒者應(yīng)少吃。此外，在食用黃瓜和荔枝時，應(yīng)確保兩者新鮮，避免變質(zhì)或過期，以確保食品安全。