一般情況下，月經期可以吃草莓，但要少量吃。具體分析如下：

　　草莓是一種營養(yǎng)豐富的水果，其中含有維生素C、維生素E、葉酸、鉀、纖維素以及抗氧化物質等多種營養(yǎng)成分，月經期適量食用草莓可以增強免疫力，促進鐵質的吸收，有助于緩解經期貧血和疲勞等問題。同時，草莓還具有清熱解毒、生津止渴的功效，可以幫助女性調節(jié)體內水分平衡，緩解經期口渴、煩躁等不適癥狀。此外，草莓口感酸甜可口，能夠刺激食欲，改善經期食欲不振的情況。

　　建議在月經期間保持均衡飲食，多攝入富含鐵質的食物，以補充經期流失的鐵元素，并根據自身實際情況選擇適宜的食物。