一般情況下，不存在“芒果一天最多能吃幾個”的說法，由于個體差異不同，一般一天可以吃1~3個芒果。具體分析如下：

　　芒果是一種常見的水果，其熱量比較低，營養(yǎng)價值較高，富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃芒果可以滿足人體對營養(yǎng)的需求。芒果能提高人體抵抗力，還能夠降低膽固醇和甘油三酯，起到預防和治療心血管疾病的目的。同時，芒果還含有胡蘿卜素，對眼睛有好處，能夠起到明目的作用。

　　胃腸功能比較好的人群，一天一般可以吃2~3個芒果，吃了之后能增加飽腹感，對減肥也有一定的幫助。對胃腸功能較差的人群，則建議可以減少芒果的攝入量，一天吃1~2個芒果比較好，如果過量吃可能會加速胃腸道蠕動，容易引起腹痛、腹瀉的癥狀。

　　在日常生活中，建議保持良好飲食習慣，避免單一水果過量食用，以達到營養(yǎng)全面的目的。對芒果過敏的人不建議吃芒果。