被蚊子咬了出現(xiàn)的瘙癢感可以通過(guò)冷敷、堿性物質(zhì)中和、涂抹清涼油或風(fēng)油精、避免抓撓、涂抹止癢藥膏等方式止癢，如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次持續(xù)10~15分鐘。冷敷能夠收縮血管，減輕炎癥和腫脹，從而緩解瘙癢。注意冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免對(duì)皮膚造成凍傷。

　　2、堿性物質(zhì)中和：蚊子叮咬后會(huì)釋放酸性物質(zhì)，可以涂抹堿性物質(zhì)來(lái)中和酸性毒液，從而減輕瘙癢。常見(jiàn)的堿性物質(zhì)有肥皂水和小蘇打水。將肥皂蘸水后涂抹在叮咬處，輕輕揉搓片刻；或?qū)⑦m量小蘇打與水混合成溶液，然后涂抹。涂抹后，用清水洗凈即可，避免堿性物質(zhì)殘留刺激皮膚。

　　3、涂抹清涼油或風(fēng)油精：清涼油和風(fēng)油精中含有薄荷等成分，能夠帶來(lái)清涼感，減輕瘙癢癥狀。將適量清涼油或風(fēng)油精涂抹在叮咬處，輕輕按摩至吸收即可。

　　4、避免搔抓：搔抓雖然能暫時(shí)緩解瘙癢感，但實(shí)際上會(huì)加重皮膚的損傷，使炎癥反應(yīng)加劇，還可能導(dǎo)致皮膚感染。當(dāng)感覺(jué)瘙癢時(shí)，可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，比如做一些自己感興趣的事情或者進(jìn)行一些輕松的運(yùn)動(dòng)。

　　5、涂抹止癢藥膏：可以遵醫(yī)囑在被咬處涂抹適量的止癢藥膏，如他扎羅汀倍他米松乳膏、復(fù)方吲哚美辛酊、爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等，可起到止癢效果。涂抹前需保持皮膚清潔，以免影響藥物的吸收。

　　同時(shí)，在日常生活中要做好防蚊措施，如穿著長(zhǎng)袖、關(guān)閉紗窗等以減少蚊蟲(chóng)叮咬的機(jī)會(huì)。