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            白蘿卜怎么做止咳
            

            
2024-12-23來(lái)源：彩牛養(yǎng)生  　　

            


            

            導(dǎo)讀一般情況下，白蘿卜可以采取白蘿卜蜂蜜水、白蘿卜煮水、蒸蘿卜湯、蘿卜姜片湯、清炒白蘿卜絲等方法做能夠止咳。把白蘿卜切成細(xì)絲，取出蘿卜汁，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，再用溫開水沖調(diào)后服用。具有止咳化痰的功效，尤其對(duì)老年體弱的慢性支氣管炎效果較好。...
            

            

            

            

            　　一般情況下，白蘿卜可以采取白蘿卜蜂蜜水、白蘿卜煮水、蒸蘿卜湯、蘿卜姜片湯、清炒白蘿卜絲等方法做能夠止咳。具體內(nèi)容如下：
            　　1、白蘿卜蜂蜜水：把白蘿卜切成細(xì)絲，取出蘿卜汁，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，再用溫開水沖調(diào)后服用。具有止咳化痰的功效，尤其對(duì)老年體弱的慢性支氣管炎效果較好。
            　　2、白蘿卜煮水：將新鮮的白蘿卜洗凈后切成片，放入湯鍋中加適量的清水一起煮，煮開后再煮半小時(shí)左右，把里面的蘿卜片取出，剩下的蘿卜水降溫后直接飲用。具有止咳化痰、清肺、治療便秘的功效，能緩解感冒所致的嗓子干癢、發(fā)紅、疼痛癥狀。
            　　3、蒸蘿卜湯：將新鮮的白蘿卜洗凈后切成塊，與白胡椒、生姜、陳皮一起放在燉盅里，之后入鍋隔水蒸煮。取出后和蘿卜湯一起服用，每天一次，連續(xù)服用幾天。能夠減輕咳嗽、痰多的癥狀，適用于清稀樣、泡沫樣的痰。
            　　4、蘿卜姜片湯：將蘿卜和姜切成片，鍋中加上適量的水燒開，再加上冰糖，冰糖快化的時(shí)候，放入蘿卜片和姜片，小火煮上半個(gè)小時(shí)。對(duì)咳嗽痰多的患者有一定的治療效果。
            　　5、清炒白蘿卜絲：把白蘿卜的皮削掉，清洗干凈之后擦成絲，再用蒜末、姜片、花椒等調(diào)料翻炒至熟。作為菜肴直接食用。在換季時(shí)食用可以緩解咳嗽或喉嚨不舒服的癥狀。
            　　雖然白蘿卜的食療方法有一定的止咳效果，但如果咳嗽癥狀較重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，還是建議及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)咳嗽的病因進(jìn)行治療。
             
            

             
            

            

            


            

            

            
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