肝指標(biāo)高患者通常能吃水果蔬菜，要注意適量食用。

　　水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，有助于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)肝臟解毒功能，并且能夠提供必要的營養(yǎng)素，幫助肝臟細(xì)胞修復(fù)。例如，藍(lán)莓、草莓等漿果類水果含有豐富的抗氧化劑，有利于保護(hù)肝臟。菠菜、西蘭花等綠葉蔬菜富含維生素K，有助于血液凝固，同時還能促進(jìn)肝臟健康。

　　雖然水果蔬菜對肝指標(biāo)高患者有益，但也需要控制攝入量，避免過量食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。此外，要確保食用的水果和蔬菜新鮮、無污染，避免食用霉變、腐爛或帶有農(nóng)藥殘留的食物。在食用水果蔬菜的同時，患者還需要保持均衡的飲食，攝入適量的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等營養(yǎng)素，以滿足身體的需要。

　　肝指標(biāo)高的患者應(yīng)嚴(yán)格避免飲酒，并且避免自行服用可能對肝臟造成損害的藥物。