一般情況下，河蝦和草莓能一起吃，但需要適量食用。具體分析如下：

　　河蝦和草莓本身無毒，不會引起食物中毒。蝦當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠?yàn)轶w內(nèi)眾多免疫物質(zhì)形成提供原料，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。而草莓中則含有豐富的維生素C、糖分、蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)，兩者一起食用能夠更全面地補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)和能量。

　　雖然河蝦和草莓的營養(yǎng)價(jià)值較高，但如果食用過多可能會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。因?yàn)楹游r屬于高蛋白食物，而草莓中含有豐富的膳食纖維，進(jìn)食過多不利于消化。因此在食用河蝦和草莓時，需要控制好食用量。

　　日常生活中，需要合理搭配飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，但要避免飲食結(jié)構(gòu)過于單一，確保身體攝入充足的營養(yǎng)，更有助于身體健康。