一般情況下，坐月子是指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期能不能玩手機，需要根據(jù)具體情況來進行判定。若身體較好且采取正確姿勢，一般是能玩手機的。但若是身體不適或有嚴重并發(fā)癥，則不建議玩手機。若有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。具體分析如下：

　　如果新媽媽身體狀況較好，沒有出現(xiàn)產(chǎn)后并發(fā)癥，且保持正確的坐姿，這種情況下是能適量玩手機的。適當使用手機進行娛樂、閱讀或社交活動，有助于緩解情緒，放松心情。

　　但如果新媽媽在產(chǎn)后出現(xiàn)了嚴重的產(chǎn)后出血、傷口感染等不適癥狀，則應(yīng)該好好臥床休息，不建議玩手機。此外，過度使用手機還可能會因為玩手機時姿勢不當、久坐、可能會對頸椎和腰椎造成壓力，引發(fā)疼痛或不適。

　　產(chǎn)婦應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和恢復(fù)情況，合理安排休息和娛樂時間，確保身心健康。