一般情況下，山竹和葡萄能一起吃，但避免過多食用。具體分析如下：

　　山竹和葡萄都屬于性平的水果，兩者之間并沒有相克的成分。山竹富含維生素C、維生素B族、鈣等礦物質(zhì)，具有增強(qiáng)免疫力的作用。葡萄則富含維生素C、維生素K、鉀等，具有抗氧化的作用。兩者同時食用可以滿足身體對多種維生素和礦物質(zhì)的需求，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力。

　　但山竹和葡萄都含有一定的糖分，日常應(yīng)避免一次性攝入過多的糖分，以免引起血糖波動。此外，同時大量食用山竹和葡萄可能會引起胃腸道不適，如腹瀉、腹痛等。建議日常適量食用山竹和葡萄，避免過量引發(fā)身體不良反應(yīng)。

　　在日常飲食中，建議合理搭配食物，注意控制食用量，避免過量食用單一食物，有助于維持身體健康。