一般情況下，諾如病毒的隔離期是7-10天。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　諾如病毒是一種腸道病毒，感染后會引發(fā)急性胃腸炎，患者常出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時還可能伴有發(fā)熱、頭痛等全身不適，其傳染性極強。諾如病毒的隔離期通常約為7-10天，需要從癥狀初現(xiàn)開始計算，一直到癥狀完全消退后的3天左右。這是因為在癥狀消失后的這3天內(nèi)，患者體內(nèi)仍可能有病毒排出，存在傳播風(fēng)險。對隱性感染者，隔離期則為諾如病毒核酸檢測呈陽性后的3天。

　　但隔離期并非固定不變。癥狀較輕的患者，身體恢復(fù)相對較快，隔離期可能只需7天左右；而重癥患者，尤其是合并其他臟器損傷的，由于身體恢復(fù)慢，病毒排出時間可能更長，隔離期或許會延長至10天甚至更久。

　　建議患者在隔離期間，保持充足的休息，注重個人衛(wèi)生，嚴(yán)格避免與他人密切接觸，防止病毒傳播。同時，維持良好的飲食習(xí)慣，保證營養(yǎng)均衡，以及規(guī)律的生活作息。