酸角糕通常能在一定程度上幫助排宿便，但不能代替藥物進行治療。如果身體出現不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診，然后遵醫(yī)囑進行處理。

　　酸角糕主要由酸角制成，酸角富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，有助于排便。對膳食纖維攝入不足、有便秘傾向的人群而言，適量食用酸角糕可能有助于排宿便。膳食纖維是維持腸道健康的重要物質，它能夠促進腸道蠕動，幫助排便。酸角糕中含有豐富的膳食纖維，因此適量食用可能有助于緩解便秘，包括排出宿便。

　　要注意適量食用，過量食用酸角糕可能導致胃酸過多、消化不良等問題，特別是對胃腸道消化功能較差的人群來說，更需要注意適量食用。此外，排宿便不僅僅依賴于食物，還需要多飲水、多運動、避免久坐等。

　　平時應清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。

參考資料：

[1]吳昊.排宿便等于排毒嗎[J].新農村,2023,(02):39.

[2]王艷丹,余建琳,宋子波,等.酸角營養(yǎng)成分的研究進展[J].中國果樹,2023,(04):16-23.