安全期計(jì)算，是指正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天，稱為1個(gè)月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可將女性的每個(gè)月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期和安全期；則安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法。那么，安全期怎么算最準(zhǔn)確呢？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

安全期怎么算最準(zhǔn)確

1、宮頸黏液

因?yàn)榕躁幍婪置谖?，?huì)隨著月經(jīng)周期的不同而有規(guī)律的變化。當(dāng)排卵期粘液越來(lái)越多時(shí)，陰道內(nèi)會(huì)有潮濕感，且粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10cm，而這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵日。

2、體溫測(cè)量

一般基礎(chǔ)體溫，是指健康人清晨醒后的體溫，則是一天最低的體溫。而正常生育年齡的婦女，在排卵后體溫會(huì)有所升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開(kāi)始，則正是利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律而來(lái)的。

3、日歷推算

因?yàn)榘踩谂c受孕期是相對(duì)應(yīng)的，而受孕的第一步就是精卵想結(jié)合，并形成受精卵。因此，安全期就是要避開(kāi)卵子出現(xiàn)的時(shí)間。而對(duì)于正常女性來(lái)說(shuō)，每個(gè)月會(huì)有規(guī)律的排出1個(gè)卵子，而卵子的受孕能力自卵巢排出后算起，最多只有24~48小時(shí)；而精子在女性生殖道里的壽命約2~3天，所以在排卵前2~3天，和排卵后1~2天性交，就有可能受孕。

以上就是關(guān)于安全期怎么算最準(zhǔn)確的介紹。 計(jì)算安全期，是受到生理周期波動(dòng)等諸多不確定因素的影響來(lái)判斷，如果用來(lái)避孕的話，一點(diǎn)也稱不上安全；因此，采用這一方法避孕一定要謹(jǐn)慎。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。