肺炎病人能吃蘆筍嗎
導(dǎo)讀肺炎病人能否吃蘆筍取決于病情階段。病情穩(wěn)定且消化功能正常時(shí),適量吃蘆筍,其豐富營(yíng)養(yǎng)可助力身體恢復(fù);若處于急性發(fā)作期,消化功能弱,蘆筍膳食纖維多、質(zhì)地硬,易加重胃腸負(fù)擔(dān),不建議食用。無論怎樣,烹飪要清淡,還需控制食用量。...
肺炎病人是否能吃蘆筍,需根據(jù)病情的階段來判斷。肺炎病人病情穩(wěn)定、消化功能正常時(shí)可以吃蘆筍,而處于急性發(fā)作期、消化功能弱階段則不建議吃。分析如下:
當(dāng)肺炎病人病情穩(wěn)定,發(fā)熱、咳嗽等癥狀得到有效控制,消化功能也基本恢復(fù)正常,此時(shí)適量食用蘆筍好處頗多。蘆筍富含維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質(zhì),維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,輔助身體對(duì)抗病菌;膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,維持消化功能正常運(yùn)轉(zhuǎn),幫助病人更好地恢復(fù)健康。
若肺炎病人處于急性發(fā)作期,身體發(fā)熱、咳嗽劇烈,胃腸道功能也會(huì)因疾病影響而減弱,出現(xiàn)食欲不振、消化不良等情況。蘆筍雖營(yíng)養(yǎng)豐富,但含有較多膳食纖維,質(zhì)地相對(duì)較硬,在病人消化功能弱時(shí),食用后可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀,不利于病情恢復(fù),所以這個(gè)階段不適合吃蘆筍。
肺炎病人無論是否食用蘆筍,烹飪時(shí)都要采用清淡方式,如蒸煮,避免油炸、油煎,同時(shí)控制食用量,避免一次性進(jìn)食過多增加腸胃負(fù)擔(dān)。
參考資料:
[1]毛洪艷,王蓉蓉,肖茜,等.蘆筍的化學(xué)成分及藥理活性研究進(jìn)展[J].農(nóng)產(chǎn)品加工,2021,(13):81-85.