一般情況下，腿部血管堵塞可能是長期久坐、肥胖、下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓形成、動(dòng)脈硬化閉塞癥等原因引起的?；颊呖傻秸?guī)醫(yī)院選擇一般治療、藥物治療等方法改善。具體分析如下：

　　1、長期久坐

　　長時(shí)間保持坐姿，腿部肌肉活動(dòng)減少，血液流動(dòng)速度減慢，易導(dǎo)致腿部血管血液淤積，引發(fā)堵塞。每隔1小時(shí)起身活動(dòng)，如散步、踮腳等，通過腿部肌肉收縮促進(jìn)血液循環(huán)。也可在座位上做勾腳動(dòng)作，每次10-15下，幫助血液回流。

　　2、肥胖

　　體重過高會(huì)增加腿部血管負(fù)擔(dān)，脂肪堆積還可能壓迫血管，影響血液流通，造成血管堵塞。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少高熱量、高脂肪食物攝入，多吃蔬菜、水果和粗糧。同時(shí)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，逐步減輕體重。

　　3、下肢靜脈曲張

　　靜脈瓣膜功能異常，血液回流受阻，血液在靜脈內(nèi)淤積，易形成血栓導(dǎo)致血管堵塞，常伴有腿部酸脹、血管凸起。避免長時(shí)間站立或久坐，休息時(shí)抬高腿部?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用邁之靈片、地奧司明片、柑橘黃酮片等藥物治療。

　　4、下肢深靜脈血栓形成

　　血液黏稠度增加或靜脈壁受損，易在下肢深靜脈形成血栓，堵塞血管，表現(xiàn)為腿部腫脹、疼痛。需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低分子肝素鈉注射液、華法林鈉片、利伐沙班片等藥物治療。治療期間避免按摩腿部，防止血栓脫落。

　　5、動(dòng)脈硬化閉塞癥

　　動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致血管管腔狹窄、堵塞，腿部供血不足，出現(xiàn)腿部發(fā)涼、間歇性跛行。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片、阿托伐他汀鈣片等藥物治療。同時(shí)嚴(yán)格控制血壓、血糖，戒煙限酒。

　　在日常生活中，要注意保持適量運(yùn)動(dòng)，避免久站久坐；飲食以清淡為主，減少高油、高鹽食物攝入；定期檢查血管健康，發(fā)現(xiàn)腿部異常及時(shí)就醫(yī)。

參考資料：

[1] 激光血管再造術(shù)[J]. 激光與光電子學(xué)進(jìn)展,2001(8):59.