一般情況下，喉嚨里痰多可能是空氣干燥、飲食刺激、急性鼻炎、急性支氣管炎、慢性咽炎等因素引起的。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。具體分析如下：

　　1、空氣干燥

　　環(huán)境濕度低時(shí)，咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，腺體為保護(hù)黏膜會(huì)分泌更多黏液，導(dǎo)致痰多?？墒褂眉訚衿鞅３挚諝鉂穸?，每日飲水1500-2000ml，有助于緩解黏膜干燥。

　　2、飲食刺激

　　短期內(nèi)攝入過(guò)多辛辣、甜膩或油膩食物，可能會(huì)刺激咽喉及呼吸道腺體分泌亢進(jìn)，產(chǎn)生較多的痰液。建議調(diào)整飲食，減少上述食物攝入，增加新鮮蔬果，如梨、冬瓜等，清淡飲食1-2周后多可緩解。

　　3、急性鼻炎

　　鼻部黏膜受病毒或細(xì)菌感染，分泌物增多并經(jīng)后鼻道倒流至咽喉，形成鼻后滴漏，導(dǎo)致痰多。同時(shí)還可能出現(xiàn)鼻塞、流鼻涕等癥狀。一般病毒感染科自愈，細(xì)菌感染可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用阿莫西林膠囊、桉檸蒎腸溶膠囊等藥物促進(jìn)黏液排出。

　　4、急性支氣管炎

　　支氣管黏膜受感染后可能出現(xiàn)炎癥，導(dǎo)致黏膜充血水腫，使痰液增多，經(jīng)咳嗽排至咽喉?；颊哌€可能出現(xiàn)咽痛的癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用氫溴酸右美沙芬片、鹽酸氨溴索口服溶液、頭孢呋辛酯顆粒等藥物進(jìn)行治療。

　　5、慢性咽炎

　　咽喉黏膜長(zhǎng)期受粉塵、煙酒等刺激，或急性咽炎反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致黏膜慢性充血、腺體增生，分泌物黏稠且增多。平時(shí)注意避免接觸刺激物，同時(shí)可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、吸入用布地奈德混懸液等藥物緩解癥狀。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。