醪糟能暖身驅(qū)寒嗎
導(dǎo)讀一般情況下,醪糟能暖身驅(qū)寒。食用醪糟暖身驅(qū)寒時(shí),要注意控制食用量,過量可能因酒精攝入過多對身體造成負(fù)擔(dān);酒精過敏者、孕婦、兒童及患有某些疾病的人群不宜食用;溫?zé)釙r(shí)溫度不宜過高,以免破壞其中的營養(yǎng)成分和活性物質(zhì)...
一般情況下,醪糟能暖身驅(qū)寒。具體分析如下:
醪糟能暖身驅(qū)寒。醪糟在發(fā)酵過程中產(chǎn)生的少量酒精,進(jìn)入人體后可促進(jìn)血液循環(huán),加快身體的新陳代謝,使身體產(chǎn)生一定的熱量,從而起到溫暖身體的作用;同時(shí),人們食用醪糟時(shí)多會將其溫?zé)幔瑴責(zé)岬孽苍阆露呛?,能直接給身體帶來暖意,尤其在寒冷的天氣里,這種暖意會迅速擴(kuò)散到全身,有助于驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,緩解因寒冷導(dǎo)致的手腳冰涼、身體畏寒等不適。此外,醪糟由糯米發(fā)酵而成,糯米本身性溫,經(jīng)過發(fā)酵后更易被人體消化吸收,能為身體補(bǔ)充能量,增強(qiáng)身體抵御寒冷的能力。
食用醪糟暖身驅(qū)寒時(shí),要注意控制食用量,過量可能因酒精攝入過多對身體造成負(fù)擔(dān);酒精過敏者、孕婦、兒童及患有一些疾病的人群不宜食用;溫?zé)釙r(shí)溫度不宜過高,以免破壞其中的營養(yǎng)成分和活性物質(zhì);暖身驅(qū)寒不能僅依賴醪糟,還需注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動等,才能更好地應(yīng)對寒冷天氣。
參考資料:
[1]胡伯凱,張東亞,龔小會,等. 6種市售醪糟的營養(yǎng)評價(jià)與風(fēng)味物質(zhì)分析[J]. 中國釀造,2025,44(1):197-205.