一般情況下，身上莫名其妙起紅疙瘩很癢可能是皮膚干燥、環(huán)境刺激等生理因素，以及蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等病理因素引起的。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　1、皮膚干燥

　　皮膚長(zhǎng)期處于缺水狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層受損，屏障功能下降，容易引發(fā)瘙癢和紅疙瘩。日常應(yīng)減少洗澡次數(shù)，避免使用過(guò)熱的水，洗澡后及時(shí)涂抹保濕乳液，如凡士林保濕乳、維生素E乳、尿素乳膏，保持皮膚滋潤(rùn)。

　　2、環(huán)境刺激

　　接觸花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等環(huán)境中的致敏原，或受到冷熱交替、紫外線暴曬等刺激，可能引發(fā)皮膚反應(yīng)。應(yīng)盡量避免接觸已知致敏原，外出時(shí)做好防護(hù)，如戴口罩、涂抹防曬霜，室內(nèi)定期清潔除塵。

　　3、蕁麻疹

　　皮膚黏膜小血管擴(kuò)張及滲透性增加，會(huì)出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)和瘙癢，多與過(guò)敏、感染等有關(guān)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用依巴斯汀片、鹽酸左西替利嗪分散片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物，同時(shí)避免搔抓，防止癥狀加重。

　　4、濕疹

　　多種內(nèi)外因素引起的皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑、丘疹、瘙癢等，易反復(fù)發(fā)作?？勺襻t(yī)囑外用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏，同時(shí)避免食用辛辣刺激性食物，保持皮膚清潔干燥。

　　5、接觸性皮炎

　　皮膚接觸一些外源性物質(zhì)后，在接觸部位發(fā)生炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)紅斑、丘疹、瘙癢。應(yīng)立即停止接觸致敏物質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松乳膏、氯雷他定糖漿、鹽酸非索非那定片，避免熱水燙洗患處。

　　在日常生活中，要注意穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激皮膚；保持規(guī)律作息，增強(qiáng)身體免疫力；飲食清淡，多吃新鮮蔬果，減少易過(guò)敏食物攝入。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，及時(shí)就醫(yī)明確病因，對(duì)癥治療。