一般情況下，蕁麻疹初期能否自愈，需要根據(jù)病因和癥狀輕重來判斷。若癥狀較輕且病因明確并能及時(shí)規(guī)避，通?？赡茏杂?；若癥狀較重或病因復(fù)雜，則難以自愈。具體分析如下：

　　如果蕁麻疹初期癥狀較輕，僅出現(xiàn)少量風(fēng)團(tuán)，瘙癢不明顯，且明確是由接觸特定過敏原引起，在及時(shí)遠(yuǎn)離過敏原后，身體可能通過自身調(diào)節(jié)逐漸緩解癥狀，實(shí)現(xiàn)自愈。

　　當(dāng)蕁麻疹初期癥狀較重，風(fēng)團(tuán)數(shù)量多、范圍廣，瘙癢劇烈，或病因不明確時(shí)，癥狀可能持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作，僅靠身體自身調(diào)節(jié)難以自愈，需要采取針對性措施干預(yù)。

　　為促進(jìn)蕁麻疹初期癥狀的緩解，日常需注意明確并規(guī)避過敏原，保持皮膚清潔，避免抓撓。穿著寬松透氣的衣物，減少皮膚刺激。飲食上避免辛辣、易致敏食物，多吃新鮮蔬果，幫助維持身體良好狀態(tài)。

參考資料：

[1]鄭結(jié)成.淺談蕁麻疹的治療和護(hù)理[J].人人健康,2023,(28):53.