近幾年，去西藏旅游的人是越來(lái)越多了；但每個(gè)人的身體體質(zhì)是不同的，有很多人在去西藏后會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。有些人會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀，有些人則會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶等癥狀，且身體出現(xiàn)高原反應(yīng)后如果不及時(shí)緩解，會(huì)對(duì)身體健康造成很大的影響。

　　1、進(jìn)行吸氧

　　如果癥狀持續(xù)不緩解，甚至加重時(shí)，可將患者移送到海拔較低的地區(qū)，有助于改善其不適癥狀。同時(shí)，如果出現(xiàn)高原反應(yīng)，還應(yīng)根據(jù)情況通過(guò)鼻導(dǎo)管或面罩吸氧來(lái)緩解。但是，吸氧并不能完全阻止高原反應(yīng)，只能暫時(shí)緩解，停止吸氧后仍然會(huì)出現(xiàn)頭疼。此外，建議頭疼、胸悶厲害的時(shí)候，臥床休息，降低身體耗氧量。

　　2、吃止痛藥

　　如果是因高原反應(yīng)而引發(fā)頭痛的患者，可服用阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等藥物進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐時(shí)，可服用丙氯拉嗪治療。如果是病情嚴(yán)重時(shí)，可口服地塞米松，或聯(lián)合應(yīng)用地塞米松、乙酰唑胺進(jìn)行治療。但需注意，這些藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，以免病情加重。

　　3、調(diào)整情緒

　　一定要注意天氣變化，及時(shí)添加衣物，避免免疫力下降，導(dǎo)致受涼感冒。