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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            怎么停止打嗝

            2021-08-05來(lái)源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀1、屏氣呼吸法,當(dāng)出現(xiàn)打嗝不止時(shí),可屏住呼吸30~45秒?;蛉∫桓蓛舻目曜臃湃肟谥校p輕刺激上腭后的1/3處,打嗝的情況就會(huì)立即停止。2、喝水彎腰法,可先喝幾口溫開(kāi)水,慢慢吞咽,然后彎腰至90度,反復(fù)做10~15次;從而緩解膈肌痙攣。...

            打嗝,可能是由于膈肌痙攣引起;也可能是胃部一些疾病引起。如胃部消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎等。如果經(jīng)常性打嗝,建議去醫(yī)院進(jìn)行胃鏡檢查,明確原因再治療。那么,怎么停止打嗝呢?接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

            怎么停止打嗝

            1、屏氣呼吸法

            當(dāng)出現(xiàn)打嗝不止時(shí),可屏住呼吸30~45秒?;蛉∫桓蓛舻目曜臃湃肟谥校p輕刺激上腭后的1/3處,打嗝的情況就會(huì)立即停止。但心肺功能不好者要慎用。此外,也可采用驚嚇?lè)▉?lái)止隔。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激,可通過(guò)皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣??沙么蜞谜卟蛔⒁獾臅r(shí)候,猛拍一下其后背,也能止嗝。但有高血壓、心臟病的人要慎用。

            2、喝水彎腰法

            可先喝幾口溫開(kāi)水,慢慢吞咽,然后彎腰至90度,反復(fù)做10~15次。這樣做是因胃部離膈肌比較近,在彎腰時(shí),內(nèi)臟會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用,從而緩解膈肌痙攣,達(dá)到止隔的目的。此外,打嗝可采用伸拉舌頭法來(lái)止嗝;如果出現(xiàn)打嗝不止的情況,可用一塊干凈的紗布?jí)|在舌頭上,然后用手指捏住舌頭往外拉伸。這時(shí)你會(huì)感覺(jué)腹部有氣體上升,則打嗝自然就會(huì)停止。

            知識(shí)拓展:老是打嗝什么原因

            1、吃的太多

            如飲食過(guò)快、過(guò)飽,攝入很熱或很冷的食物、飲料、飲酒等,及與外界溫度變化和過(guò)度吸煙也有一定關(guān)系。如果打嗝頻繁或持續(xù)24小時(shí)以上,稱(chēng)為難治性呃逆,多發(fā)生于某些疾病,建議及時(shí)就醫(yī)診治較好。

            2、胃部疾病

            如果經(jīng)常出現(xiàn)噯氣、打嗝的現(xiàn)象,甚至沒(méi)吃東西都會(huì)不自覺(jué)地打嗝,就有可能是胃部感染了幽門(mén)螺桿菌,即是患上了胃炎;就要立即到醫(yī)院通過(guò)胃鏡、血液等方面檢查來(lái)進(jìn)行確診治療。

            3、壓力過(guò)大

            當(dāng)處于精神壓力比較大時(shí),身體對(duì)氧氣的需求就會(huì)增加;結(jié)果就會(huì)直接用嘴進(jìn)行呼吸,這樣一來(lái)進(jìn)了很多氣就會(huì)造成打嗝。且過(guò)于緊張時(shí)也會(huì)打嗝,如考試、比賽之前,是因?yàn)榍榫w過(guò)于緊張,人體會(huì)有缺氧的感受;從而引起打嗝的情況。

            以上就是關(guān)于怎么停止打嗝的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。

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