正處于哺乳期的媽媽，為了寶寶的健康及自身健康著想，切忌貪食。哺乳期不能吃的東西一定要注意忌口，很多哺乳期的女性不清楚是否可以吃螃蟹，那么哺乳期究竟可以吃螃蟹嗎？接下來就給大家解答這個問題。

哺乳期可以吃螃蟹嗎

哺乳期不能吃螃蟹，是因為螃蟹性寒，且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導(dǎo)致孩子腹瀉、過敏或者濕疹，還可能誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。并且螃蟹中容易有寄生蟲和病毒或重金屬，會影響寶寶的發(fā)育。因此建議哺乳期盡量不要食用螃蟹。

知識拓展：哺乳期不能吃什么

1、辛辣食品

應(yīng)當(dāng)避免洋蔥、大蒜及其他辛辣食品。因為這些食物被媽媽的消化系統(tǒng)吸收后，會改變奶的味道和酸度，能引起寶寶拉肚子或脹氣。

2、油炸食品

不要食用油炸食品，如油炸薯片，因為這些食物通常含的熱量較高，但缺乏營養(yǎng)，只能提供短暫的能量，對奶水質(zhì)量有很大影響。而且油炸食物難以消化，剛生完寶寶的媽媽消化力又較弱，吃了對媽媽恢復(fù)健康不利。

3、刺激性食物

刺激性食物，媽媽在哺乳期吃的刺激性食物，會從乳汁中進入寶寶體內(nèi)，影響寶寶健康。但可進食少量調(diào)味品，如胡椒、酸醋等。

4、含有可可堿的食物

含有可可堿的食物，比如含有巧克力的食物，因為可可堿會滲入母乳并在寶寶體現(xiàn)內(nèi)蓄積?？赡軙ι窠?jīng)系統(tǒng)和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，使寶寶消化不良，睡眠不穩(wěn)。

以上即是對哺乳期可以吃螃蟹嗎的介紹，哺乳期不能吃螃蟹，是因為螃蟹性寒，且有多種的蛋白質(zhì)和嘌呤堿，容易導(dǎo)致孩子腹瀉、過敏或者濕疹，還可能誘發(fā)寶寶自身免疫系統(tǒng)疾患。