秋季的螃蟹肉多而鮮美，蟹黃多且非常的香，螃蟹中含有許多的維生素礦物質(zhì)對(duì)人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)非常有效，然而也并不是人人都適合吃螃蟹的。那么，月經(jīng)期能吃螃蟹嗎？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

月經(jīng)期能吃螃蟹嗎

螃蟹屬于性寒的食物，盡量不要在月經(jīng)期間吃的太多，當(dāng)然如果偶爾吃一些，對(duì)身體不會(huì)有很大的影響。在月經(jīng)期是抵抗力比較低的時(shí)候，而且這個(gè)時(shí)候有盆腔充血，一般都會(huì)出現(xiàn)肚子痛的情況，月經(jīng)期的飲食建議清淡為主，一般是不建議吃辛辣刺激還有比較涼的食物的。螃蟹屬于比較寒涼的食物，來(lái)月經(jīng)的女性還有懷孕的女性都是不適合吃的，可能刺激子宮和輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。

知識(shí)拓展：月經(jīng)期間吃螃蟹怎么辦

1、在月經(jīng)期吃了螃蟹之后，如果身體沒(méi)有什么異樣的狀況出現(xiàn)的話(huà)，那么一定要放松心情，不要讓心里邊老放著這件事情，這樣會(huì)影響身體健康的。月經(jīng)期吃了螃蟹，只要身體沒(méi)有什么異樣狀況發(fā)生，就沒(méi)有任何問(wèn)題，一定要保持心情舒暢。

2、在月經(jīng)期間一定要注意不可以吃螃蟹，如果大量去食用的話(huà)，會(huì)引起淤血過(guò)多。在月經(jīng)期吃了螃蟹之后，一定要多喝一些溫開(kāi)水，還有要保持良好的衛(wèi)生狀況情更換內(nèi)褲。不過(guò)，在月經(jīng)期間是可以吃一些河蟹的，吃河蟹是不會(huì)對(duì)身體有害處的。

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