想要牙齒健康成長，牙齦的問題就不可忽視，牙齦的健康對牙齒的健康有著非常緊密的影響。如果經(jīng)常食用酸冷刺激的食物，不少人都發(fā)現(xiàn)自己面臨著牙齦敏感的問題，在刷牙時往往有血液滲出，甚至有些人輕輕一吸，牙齦便出現(xiàn)了滲血的現(xiàn)象。那么牙齦一吸就出血怎么緩解，接下來就為大家解答這個問題。

牙齦一吸就出血怎么緩解

1、應(yīng)急止血

當(dāng)牙齦出現(xiàn)一吸就有血的時候，需要先進行應(yīng)急止血的處理，例如壓迫出血部位止血、填充出血部位等。如牙齦出血情況嚴重應(yīng)到醫(yī)院口腔科進行治療，通常會采用牙周塞治、縫扎牙齦乳頭等治療方法針對性地進行系統(tǒng)治療。

2、去除刺激因素

牙齦結(jié)石嚴重、牙齦炎等都可以引起牙齦一吸就出血的問題，可以通過牙齦潔治、斑菌牙齦刮治等方法去掉刺激牙齦出血的治病因子，即可緩解癥狀。如果患者的牙齒有不良的修復(fù)體、不良的填充體或有佩戴牙齒矯治器等情況，對牙齦的刺激也是比較大的，也容易造成牙齦一吸就出血的情況，這時候需要在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下把刺激因素去除，才可以改善牙齦出血的問題。

3、調(diào)整口腔護理習(xí)慣

如果患者牙齦出血的問題不嚴重，通常建議患者通過調(diào)整口腔護理習(xí)慣進行改善。在日常生活中，患者一定要要成早晚刷牙、正確刷牙、飯后及時漱口、正確使用牙線牙簽、定期做好口腔健康檢查等的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

4、調(diào)整飲食

在患者出現(xiàn)牙齦一吸就有血的情況時，患者除了做好口腔護理外，還應(yīng)調(diào)整飲食，要增加果蔬的攝入量，不吃或者少吃過硬、過粘的食品，不吃辛辣刺激性食品，戒煙戒酒等，這樣對可以更好地改善牙齦出血的癥狀。

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