神經(jīng)官能癥常見(jiàn)癥狀有頭暈、頭痛、失眠、多夢(mèng)、疲乏無(wú)力、記憶減退、情感障礙等。并且頭痛和頭暈常相伴出現(xiàn),部位不清,在用腦后加重,休息后減輕。同時(shí)有的有耳鳴、眼花、心慌、氣短、惡心嘔吐、腹脹便秘、出汗、遺精、陽(yáng)痿、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

神經(jīng)官能癥都有哪些癥狀

當(dāng)身體出現(xiàn)上述不舒服的癥狀時(shí)，要積極到醫(yī)院檢查，不要自己胡思亂想。并且，還需要積極鍛煉身體，讓身體抵抗能力變得更強(qiáng)。

改變生活環(huán)境：想要把神經(jīng)官能癥問(wèn)題徹底的治好，那么對(duì)于生活環(huán)境就應(yīng)該積極的改善，去一個(gè)能讓自己放松愉悅的地方。如果工作方面壓力比較大，應(yīng)該找一些時(shí)間讓自己減壓，同時(shí)注意勞逸結(jié)合，這樣問(wèn)題才能更好的解決。

藥物治療方法：出現(xiàn)神經(jīng)官能癥，可以使用一些鎮(zhèn)定類或抗抑郁的藥物如阿普唑侖、艾司唑侖、硝基安定、氯硝安定等。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用。雖然可能不會(huì)達(dá)到治愈的可能，但也是一種不錯(cuò)的輔助治療方法。

多參加集體活動(dòng)：有神經(jīng)官能癥問(wèn)題的人一定要保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，這樣才能讓疾病更好的恢復(fù)。平時(shí)要多參加集體活動(dòng)，這樣可以多結(jié)交一些朋友，畢竟好的朋友也會(huì)帶來(lái)很多的幫助。

飲食上要注意不要吃辛辣刺激性食品如辣椒、胡椒粉、腌制品等，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，如西蘭花、菠菜、白菜、油麥菜、蘋果、香蕉、橘子、西紅柿、葡萄等。同時(shí)飲食配合運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)?shù)卦黾舆\(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，如可以去散步、跑步、游泳、打羽毛球、打籃球、健身等，可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，保持良好的心態(tài)和健康的身體。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。