多疑焦慮癥通常指的是焦慮癥并伴有多疑的癥狀表現(xiàn)，多疑的表現(xiàn)主要是體現(xiàn)在人際相處方面會(huì)懷疑別人的動(dòng)機(jī)，或者是老是想一些不良的結(jié)果。

多疑焦慮癥是什么癥狀

焦慮癥主要的癥狀特點(diǎn)是持續(xù)的心情緊張，無名擔(dān)憂，焦慮癥的擔(dān)憂不只是針對(duì)交際方面，而是體現(xiàn)在生活的方方面面。產(chǎn)生焦慮癥以及多疑表現(xiàn)都是與自卑心理有很大的關(guān)系，也與過去的一些不良經(jīng)歷有關(guān)系。

患者應(yīng)該進(jìn)行一下焦慮自評(píng)量表或者是90項(xiàng)癥狀清單等方面的心理測(cè)驗(yàn)初步評(píng)估一下焦慮癥以及多疑現(xiàn)象的嚴(yán)重程度，如果已經(jīng)對(duì)生活和交際產(chǎn)生了顯著的影響，應(yīng)該考慮去心理科接受專業(yè)的心理治療調(diào)節(jié)，主要是通過調(diào)整認(rèn)知和日常行為來完成治療，常用的方式包括合理情緒療法，認(rèn)知行為療法等。

患者日常應(yīng)該加強(qiáng)自信，遇到事情應(yīng)該先對(duì)自己進(jìn)行一番鼓勵(lì)，嘗試自己完成任務(wù)，如果自己無法完成可以適當(dāng)尋求一下別人的幫助，但是保證盡量自己處理，這樣可以增強(qiáng)處理問題的能力，自信心就會(huì)逐漸提升，隨著自信的提升會(huì)逐漸緩解焦慮。

人際交往方面，患者應(yīng)該嘗試換位思考，出現(xiàn)多疑思維時(shí)，要進(jìn)行自我提醒，然后換位思考或者是嘗試采取更正面的解讀，來幫助改善多疑現(xiàn)象。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，祝您生活愉快。