受涼后惡心、嘔吐、頭暈、想吐，可能是病毒性感冒引起的癥狀。出現(xiàn)受涼、受寒的時候，患者會出現(xiàn)身體抵抗力下降而造成的病毒性感冒的情況。那么怎么緩解受涼惡心嘔吐，接下來就為大家解答這個問題。

怎么緩解受涼惡心嘔吐

如果由于受涼而引起的惡心嘔吐，這種情況可以通過用熱敷或按摩的方式緩解癥狀，按摩能夠促進血液循環(huán)，促進寒氣的祛除，能夠緩解惡心嘔吐的癥狀。也可以適量的喝一些紅糖姜水能夠起到驅(qū)寒氣，緩解胃部不舒服的癥狀。

在這期間要注意保暖，避免受涼，不要吃生冷的瓜果，不能喝冰鎮(zhèn)的飲料，也不能吃一些辛辣刺激性的食物。如果惡心嘔吐過于嚴重的可以通過服用維生素B6緩解癥狀。在這期間有饑餓感的時候，可以適量的喝點小米粥或者是軟面湯之類的，避免加重胃的負擔，加重惡心嘔吐的癥狀。

出現(xiàn)這樣情況時，第一時間多注意休息，盡量減少外出，避免再次受涼、受寒的情況發(fā)生，并且患者應(yīng)該多飲水，到醫(yī)院就診，可以適當?shù)姆每共《镜乃幬镞M行治療。同時可以選擇大量飲水，大量飲水會加速體內(nèi)的新陳代謝，有助于在最短的時間內(nèi)將病毒有效的排出。另外，患者在這段時間應(yīng)當多注意休息，保持充足的睡眠。

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