例假不正常的女性較難懷孕，建議先找準(zhǔn)病因，調(diào)理身體，然后找準(zhǔn)排卵期，針對性備孕，就能增加懷孕的成功率，可以通過以下的方法來測試排卵期。

例假不正常如何懷孕

排卵試紙監(jiān)測排卵，利用排卵試紙檢測排卵，若檢測線比標(biāo)準(zhǔn)線強或一樣強，表示即將要發(fā)生排卵，但市面上的排卵試紙設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)不一致，而每個人的情況也不一樣，所以只用一種試紙可能出現(xiàn)連續(xù)陽性或者沒有陽性，可以同時用多個品牌的試紙一起，增加準(zhǔn)確率。

測量基礎(chǔ)體溫，測定基礎(chǔ)體溫可以準(zhǔn)確的掌握自己的排卵期，基礎(chǔ)體溫測定是指在經(jīng)過六到八個小時睡眠后，醒來未進行任何活動所測得的口腔體溫，按日期將所測的體溫記錄相連成曲線，稱為基礎(chǔ)體溫曲線，正常的有排卵的基礎(chǔ)體溫曲線圖成雙向的曲線，有明顯的高溫區(qū)與低溫區(qū)，一般來說排卵日是在基礎(chǔ)體溫最低的一天，基礎(chǔ)體溫在排卵后24到48小時內(nèi)升高。

可以b超監(jiān)測排卵的情況，通過b超檢測排卵，可以直觀的看到卵泡的發(fā)育情況和排卵情況。

也可以排卵后一周檢測孕酮的數(shù)值。通過以上的方法找準(zhǔn)排卵期后可以抓住排卵的機會，安排同房，增加受孕的成功率。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。