現在女性得乳房疾病是越來越多了，比如乳腺增生、乳腺結節(jié)、乳腺癌等等，而乳腺增生是最常見的，幾乎有一大半的女性有乳腺增生的問題。那么，乳腺增生能吃辣椒嗎？下面就一起來了解一下吧。

乳腺增生能吃辣椒嗎

乳腺增生的患者盡量避免吃辣椒，平時應該少吃油炸的食品，動物脂肪，燒烤類的食品，以及辛辣刺激的食物，甜品或者是過多的進補食物，平時要多吃新鮮的蔬菜和水果類，多補充維生素和胡蘿卜素，可以多吃粗糧，多吃核桃，黑芝麻，蘑菇，黑木耳等等。

平時要保持生活有規(guī)律，勞逸結合，保持性生活的和諧，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛，適當的進行體育鍛煉，保持體型，防止肥胖，需要警惕的是只有少數的乳腺增生會發(fā)生癌變，只要提高警惕，定期去醫(yī)院檢查，及早發(fā)現癌前病變，及時處理，就可以防患于未然。

乳腺增生的癥狀

1、乳房疼痛

乳腺痛是臨床上常見的第一癥狀。周期性疼痛多為生理性疼痛，非周期性疼痛可能伴隨著神經源性、藥物性等乳腺外疾病的干預。早期患者主訴周期性疼痛伴月經，而乳腺囊性的增生患者常有明確部位的非周期性的疼痛。

2、乳房腫塊

腫塊可能會出現在單側或者是雙側的乳房中。通常在乳房外上象限。比較常見的是片狀的。腫塊的邊界不是很明顯，大小不一。質地中等或者會稍微有點硬，好活動。與周圍的組織沒有粘連的情況，常常觸碰到會疼痛。隨月經周期變化，月經前腫塊增大變硬，月經來潮后腫塊縮小變軟。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。