頸部斑塊形成原因
導(dǎo)讀主要是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素，均可導(dǎo)致頸動(dòng)脈斑塊形成，如年齡、性別、家族中有患者；高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血癥；肥胖、高血壓、糖尿??；吸煙等?？赏ㄟ^健康生活方式，預(yù)防頸部斑塊形成，如多吃谷物和豆類食品，盡或許減少含脂肪多。...
頸部斑塊，是頸動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)，好發(fā)于頸總動(dòng)脈分叉處；目前認(rèn)為，與老年人缺血性腦卒中的發(fā)生密切相關(guān)。其引起缺血性腦卒中的機(jī)制可能為斑塊增大，致頸動(dòng)脈管徑狹窄，引起顱內(nèi)低灌注及斑塊脫落形成栓子，導(dǎo)致顱內(nèi)動(dòng)脈栓塞。那么，頸部斑塊形成原因是什么呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。
頸部斑塊形成原因
主要是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素，均可導(dǎo)致頸動(dòng)脈斑塊形成，如年齡、性別、家族中有患者；高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血癥；肥胖、高血壓、糖尿?。晃鼰煹?。
可通過健康生活方式，預(yù)防頸部斑塊形成，如多吃谷物和豆類食品，盡或許減少含脂肪多的食品，如雞蛋、肥肉等的攝入；每天食鹽量應(yīng)小于5克，尤其對(duì)高血壓患者目前主張每天食鹽量應(yīng)小于2.3克；戒煙、控制飲酒，男性平均每天飲酒量不應(yīng)超過20-30克酒精含量，女性不應(yīng)超過10~15克酒精含量。
通過減少飲食的熱量，和增加體育運(yùn)動(dòng)減輕或控制體重；堅(jiān)持每天至少30分鐘的體育鍛煉，如散步、慢跑、上樓梯、騎自行車等；此外，保持良好的心態(tài)也十分重要，要保持積極樂觀、豁達(dá)和輕松的心情；正確對(duì)待自己和他人。
希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。
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