每一對夫妻，都希望有一個自己的愛的結(jié)晶，當(dāng)妻子受孕成功后，孕婦在早孕時會出現(xiàn)頭暈、倦怠、擇食、食欲不振、輕度惡心嘔吐等癥狀，醫(yī)學(xué)上稱早孕反應(yīng)，民間叫做“害喜”。因為每個孕婦的體質(zhì)不一樣，其反應(yīng)程度不一樣，有的孕吐會比較嚴(yán)重，那么孕婦嘔吐吃什么可以緩解嗎？

孕婦嘔吐吃什么可以緩解

要緩解嘔吐癥狀，首先建議孕婦喝一些酸奶，酸奶中富含的鈣質(zhì)可以補充孕婦及胎兒發(fā)育的需求，而其含有的乳酸菌還能夠有效解決孕婦便秘的問題。另外可以選擇檸檬，檸檬富含維生素C，能夠增加食欲，有助于消化，也可以幫助孕婦補充維生素和礦物質(zhì)。此外建議吃一些蘇打餅干，蘇打餅干能夠吸收過量的胃液，平衡人體酸堿度，可以有效的止吐。

如孕吐反應(yīng)不嚴(yán)重，不需要特殊干預(yù)，隨著妊娠月份的加大，這些癥狀會逐漸減少，甚至緩解。部分患者會出現(xiàn)孕吐劇烈，甚至完全無法進食，這種情況，孕婦可能需要醫(yī)院進一步就診，必要時腸外營養(yǎng)幫助增加營養(yǎng)攝入。

孕婦懷孕期間可通過少食多餐，吃喜歡的食物增加胃口幫助改善孕吐反應(yīng)，可適當(dāng)藥物補充各種微量元素。希望這篇回答對您有幫助。