鼻竇炎一般可通過鼻腔沖洗、蒸汽吸入、使用滴鼻劑、體位引流、鼻竇負(fù)壓置換療法等方法把膿吸出來。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。

　　1、鼻腔沖洗

　　使用生理鹽水或?qū)Ｓ玫谋乔粵_洗液，借助洗鼻器進(jìn)行沖洗。將洗鼻器的噴頭輕輕插入一側(cè)鼻孔，頭部稍微向前傾，將鼻腔和鼻竇內(nèi)的部分膿液沖洗出來，減少膿液在鼻竇內(nèi)的積聚。

　　2、蒸汽吸入

　　可以準(zhǔn)備一碗熱水，將面部靠近，用毛巾把頭和碗圍起來，通過吸入蒸汽來濕潤鼻腔和鼻竇。這樣有助于稀釋膿液，使膿液更容易排出。也可以在熱水中加入一些薄荷腦等成分，增強(qiáng)效果。

　　3、使用滴鼻劑

　　患者可遵醫(yī)囑使用含有減充血?jiǎng)┑牡伪莿伪菚r(shí)，頭部向后仰，將滴鼻劑滴入鼻腔。保持頭部后仰姿勢(shì)數(shù)分鐘，讓藥物充分作用于鼻腔黏膜，收縮鼻腔黏膜血管，減輕黏膜腫脹，促使鼻竇開口開放，從而便于膿液流出。

　　4、體位引流

　　根據(jù)鼻竇的不同位置，采取相應(yīng)的體位。上額竇炎時(shí)可采取側(cè)臥低頭位，使患側(cè)鼻竇處于低位，利用重力作用，讓膿液從鼻竇內(nèi)流出，從而達(dá)到引流膿液的目的。

　　5、鼻竇負(fù)壓置換療法

　　患者仰臥，頭低垂，醫(yī)生將含有藥物的滴鼻液滴入鼻腔后，使用吸引裝置在一側(cè)鼻孔產(chǎn)生負(fù)壓，將鼻竇內(nèi)的膿液吸出，同時(shí)使藥物進(jìn)入鼻竇，起到治療作用。

　　治療期間，患者應(yīng)注意清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。