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            冠心病應(yīng)該怎么護理

            2022-06-08來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀一般情況下,冠心病護理有助于控制病情、降低發(fā)病風(fēng)險,可采取合理飲食、適度運動、病情監(jiān)測、心理情緒調(diào)節(jié)、生活起居規(guī)律等措施進行護理。科學(xué)的護理不僅能有效控制病情、減少發(fā)作頻率,還能提升患者生活質(zhì)量?;颊呒凹覍賾?yīng)重視日常護理,積極配合治療。...

              一般情況下,冠心病護理有助于控制病情、降低發(fā)病風(fēng)險,可采取合理飲食、適度運動、病情監(jiān)測、心理情緒調(diào)節(jié)、生活起居規(guī)律等措施進行護理。具體分析如下:

              1、合理飲食

              遵循低鹽、低脂、低糖飲食原則,減少鈉鹽攝入,避免食用腌制食品;限制動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇、高脂肪食物。多吃新鮮蔬果、全谷物及富含Omega-3脂肪酸的深海魚類。飲食定時定量,每餐七八分飽,戒煙限酒,減輕心血管負擔(dān)。

              2、適度運動

              在醫(yī)生評估許可后,選擇適合的有氧運動,如散步、慢跑、太極拳,每周3-5次,每次30分鐘左右。避免劇烈運動和競技性運動。運動過程中若出現(xiàn)胸痛、心悸等不適,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

              3、病情監(jiān)測

              每日定時測量血壓、心率,記錄癥狀發(fā)作時間、程度及持續(xù)時長。嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時、按量服用藥物,如抗血小板藥物、他汀類降脂藥、硝酸酯類藥物等,不得隨意增減藥量或停藥。定期復(fù)查心電圖、血脂、血糖等指標(biāo),根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

              4、心理情緒調(diào)節(jié)

              冠心病患者易因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,而情緒波動會誘發(fā)心絞痛發(fā)作??赏ㄟ^聽音樂、閱讀、與親友交流等方式緩解壓力,必要時尋求心理醫(yī)生幫助。家屬應(yīng)給予理解和支持,營造良好的家庭氛圍,幫助患者保持樂觀心態(tài)。

              5、生活起居規(guī)律

              保持充足睡眠,每天保證7-8小時休息時間,避免熬夜和過度勞累。根據(jù)天氣變化及時增減衣物,寒冷刺激會使血管收縮,增加心臟負荷,冬季尤其要注意保暖。保持大便通暢,避免用力排便,以防血壓驟升引發(fā)意外,必要時可使用緩瀉劑。

              科學(xué)的護理不僅能有效控制病情、減少發(fā)作頻率,還能提升患者生活質(zhì)量。患者及家屬應(yīng)重視日常護理,積極配合治療,一旦出現(xiàn)癥狀加重或異常情況,需立即就醫(yī),確保生命健康安全。

            參考資料:

            [1]葛均波,徐永健,王辰。內(nèi)科學(xué)(第 9 版)[M]. 北京:人民衛(wèi)生出版社,2018.

            [2]中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會。穩(wěn)定性冠心病診斷與治療指南 [J]. 中華心血管病雜志,2018, 46 (9): 680 - 694.

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