十月懷孕，終于到了分娩的那一刻。在大多數(shù)情況下，當孕婦有分娩的前兆，如疼痛時，她們的家人非常焦慮。他們急忙把孕婦送到醫(yī)院，但忽略了另一件大事，為孕婦準備分娩食品。分娩時使用以下食譜可以縮短分娩過程，減輕孕婦的疼痛，達到助產(chǎn)的目的。

　　1.空心菜粥

　　原料

　　少許空心菜、糙米、精鹽、適量清水。

　　功效

　　清熱、涼血、利尿。孕婦臨產(chǎn)時食用，可滑胎易產(chǎn)。

　　2.冬覓萊粥

　　原料

　　冬莧菜、糙米、精鹽少，適量清水。

　　功效

　　清熱、滑竅、順胎產(chǎn)，有助于生產(chǎn)。

　　3.豆腐皮粥

　　原料

　　豆腐皮50克，粳米100克，冰糖適量。

　　功效

　　具有益氣通便、保胎順產(chǎn)、滑胎催生的功效。產(chǎn)婦臨產(chǎn)前食用，可使胎滑易產(chǎn)，縮短產(chǎn)程。

　　4.蓮藕燉排骨

　　原料

　　排骨500克，蓮子200克，蓮藕500克，料酒、鹽、姜、蔥適量。

　　制作

　　將排骨剁碎洗凈，用沸水煮20分鐘，撇去浮沫，撈出備用。將蓮藕刮成塊，將蓮子洗凈備用。將沙鍋加入清水，加入蓮藕煮沸，加入排骨和蓮子，用小火燉煮，加入鹽、料酒、姜、蔥，燉約一小時，待骨爛肉酥煮熟。

　　功效

　　具有補心益脾、止血安神的功效。

　　5.紅棗燉豬肘

　　原料

　　紅棗、水發(fā)大豆、豬肘、生姜、鹽、冰糖、紅糖、紹酒。

　　生產(chǎn)

　　清洗紅棗，清洗豬肘，去皮姜，切片，清洗蔥，捆成小把。在鍋里加水，加入豬肘，介紹葡萄酒，用中火煮至血液清潔，取出并清洗。將豬肘放入杯中，加入姜、洋蔥、紅棗、大豆、冰糖、紅糖、鹽，加入水，加入鍋蓋，進入蒸籠蒸2小時，去除姜、洋蔥。

　　功效

　　補胃健脾、氣血，對陰虛氣弱、乏力、口干等臨產(chǎn)癥有作用，有助于產(chǎn)后恢復。