三七是一種中藥材，具有消腫止痛、活血化瘀的功效，不管是內(nèi)服還是外用，都對(duì)我們的身體具有一定的益處。那大家知道骨折患者可以吃三七粉嗎？

　　一、骨折可以吃三七粉嗎

　　骨折后能吃三七粉，而且最好在骨折的一個(gè)月之內(nèi)服用。

　　因?yàn)槿叻劬哂邢[、止痛、止血、活血化瘀，以及滋補(bǔ)強(qiáng)壯、提高人體免疫力的作用。在骨折早期患者骨折處容易出現(xiàn)發(fā)炎、腫脹的情況，此時(shí)服用三七粉可以起到祛瘀、接骨續(xù)筋的作用。在服用三七粉的同時(shí)還要注意搭配相應(yīng)的食物，以此發(fā)揮三七粉的功效，骨折后患者可以由清淡的飲食習(xí)慣轉(zhuǎn)為食用高營(yíng)養(yǎng)的食物，可以利用三七粉同骨頭一起煮湯，患者服用后不僅消炎，還可以補(bǔ)充身體所需要的鈣質(zhì)，從而促進(jìn)骨折處骨痂的生長(zhǎng)以及骨細(xì)胞、骨纖維的增生。

　　二、骨折吃什么好

　　1.富含蛋白質(zhì)的食物

　　因?yàn)榈鞍踪|(zhì)可以促進(jìn)骨折病人創(chuàng)傷修復(fù)和骨痂的生長(zhǎng)，所以骨折病人可以適當(dāng)吃富含蛋白質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。

　　2.富含膳食纖維的食物

　　由于部分骨折病人需要長(zhǎng)期臥床和經(jīng)常食用肉蛋奶等精細(xì)食物，可能會(huì)出現(xiàn)便秘，為促進(jìn)骨折病人胃腸道蠕動(dòng)，可以適量吃富含膳食纖維的蔬菜，如豆芽、芹菜等。

　　3.富含礦物質(zhì)的食物

　　由于骨折病人需要補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨折的愈合，所以應(yīng)適當(dāng)吃富含鈣元素的食物，如牛奶、蝦皮、芝麻等。

　　4.富含維生素的食物

　　維生素D能夠調(diào)節(jié)人體的鈣磷代謝，促進(jìn)鈣的吸收，骨折的病人可以適量吃富含維生素D的食物，如魚(yú)肝油、沙丁魚(yú)等。

　　骨折患者在日常生活中一定要注意飲食，不能吃辛辣刺激性的食物。如果身體不適，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。