乳腺增生，既不是腫瘤，也不屬于炎癥。從組織學(xué)表現(xiàn)看，是乳腺組織增生及退行性變與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)。多發(fā)于中年婦女，對(duì)于青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生。那么今天將帶領(lǐng)大家了解乳腺增生怎么調(diào)理。

　　一、乳腺增生怎么調(diào)理

　　乳腺增生的調(diào)理方式主要分為藥物調(diào)理、心里調(diào)理、手術(shù)療法三個(gè)方面。

　　1、藥物調(diào)理

　　中醫(yī)認(rèn)為，乳腺增生始于肝郁而后血瘀痰凝成塊。用能調(diào)解內(nèi)分泌的得甫乳淑靈茶，緩解疼痛，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)。在排除乳腺惡性腫瘤的前提下，可試用中醫(yī)外治療法，如針灸、按摩等。此外，還可采用西藥治療。可采用激素類藥物、碘制劑及三苯氧胺，可緩解疼痛。但因有一定的副作用，不做首選。

　　2、心理調(diào)理

　　乳腺增生可通過心理調(diào)理來改善。乳腺增生的發(fā)生往往與勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、壓力過重有關(guān)。治療乳腺增生首先就是要舒緩生活和工作壓力、消除煩惱，只有心情舒暢才能得到緩解。此外，維生素A、E、B6也有調(diào)節(jié)性激素的作用，可作為乳腺增生的輔助用藥來緩解。

　　3、手術(shù)療法

　　乳腺增生可通過手術(shù)來改善。乳腺增生是因內(nèi)分泌代謝失衡所致，臨床上遇到個(gè)別與乳腺癌不易鑒別的乳腺結(jié)節(jié)，也可采用手術(shù)切除，需經(jīng)病理學(xué)檢查明確診斷。此外，建議平時(shí)保持清潔以及愉悅的心情，盡量穿寬松的內(nèi)衣。并注意飲食，不要吃含激素水平高的食物。

　　如果發(fā)現(xiàn)自己有了乳腺增生，最重要的是不要焦慮，要保持良好的心態(tài)，積極的采取措施進(jìn)行調(diào)理，這樣才有助于我們身體的恢復(fù)健康。