冬季時節(jié)，嬰幼兒免疫力相對較弱，易受疾病侵襲。除確保營養(yǎng)均衡的飲食外，適當(dāng)攝入水果有助于提高寶寶免疫力。那么在嚴(yán)寒的冬季，哪些水果能為寶寶提供免疫力支持呢？

　　1、蘋果

　　蘋果富含維生素C和膳食纖維，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)腸胃蠕動。蘋果含有豐富的微量元素，如鉀、鋅等，有利于促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育?？梢詫⑻O果洗凈后切成小塊，也可以榨成蘋果汁，方便寶寶食用。

　　2、橙子

　　橙子富含維生素C和胡蘿卜素，有助于促進(jìn)眼睛的健康，提高寶寶的免疫力。橙子還含有豐富的膳食纖維，有助于寶寶腸胃的蠕動，預(yù)防便秘?？梢詫⒊茸忧谐尚K，或者榨成橙子汁給寶寶食用。

　　3、香蕉

　　香蕉含有豐富的維生素B6和維生素C，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)腸胃健康。香蕉還含有豐富的鉀元素，維持寶寶的正常血壓和心臟功能?？梢詫⑾憬秳兤ず笄谐尚《谓o寶寶食用。

　　4、葡萄

　　葡萄富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，有助于提高寶寶的免疫力，預(yù)防感冒和其他疾病。葡萄還含有豐富的微量元素，如鉀、鎂等，有助于維持寶寶的正常的生理發(fā)育?？梢詫⑵咸严磧魟兤ず蠼o寶寶食用。

　　5、梨子

　　梨子含有豐富的膳食纖維和維生素C，有助于增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)腸胃蠕動。梨子還含有豐富的微量元素，如鈣、鐵、鋅等，有助于寶寶的生長發(fā)育。可以將梨子洗凈后切成小塊給寶寶食用。

　　在生活中，建議保持寶寶的均衡營養(yǎng)，保證寶寶適度的肢體活動，有利于促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。