一到冬天手腳冰冷，男人也不例外，在冬天怕冷可以通過飲用一些具有溫中散寒、補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的茶飲來暖身那男人冬天怕冷喝什么茶好呢？讓我們一起來看看吧！

　　1、生姜茶

　　生姜茶具有溫中散寒、回陽通脈的功效，是一種適合冬天喝的茶飲。冬天的時(shí)候，男人可以喝一杯生姜茶，不僅可以祛寒除寒，還可以提高免疫力。

　　2、肉桂茶

　　肉桂茶的作用是溫中散寒，暖脾胃，助陽氣，適合冬天手腳冰涼的男人喝。適度的喝一些肉桂茶，能促進(jìn)氣血循環(huán)，溫暖身體。

　　3、紅棗茶

　　紅棗茶具有補(bǔ)中益氣及養(yǎng)血安神的功效。冬天喝一杯紅棗茶，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。男人冬天怕冷喝紅棗茶是非常有益的。

　　4、桂圓茶

　　桂圓茶的主要作用就是養(yǎng)血安神，補(bǔ)心益脾，適合冬天容易出現(xiàn)心悸、失眠等癥狀的男人飲用。通過喝一些桂圓茶，可以改善睡眠質(zhì)量，讓身心更加健康。

　　5、茴香茶

　　茴香茶具有溫中散寒、理氣止痛的功效，可以緩解冬天出現(xiàn)的腹痛、腹瀉等問題。茴香茶能夠幫助男性朋友在寒冷的溫中散寒，保持維護(hù)身體健康。

　　6、薏米茶

　　薏米茶具有健脾利濕、清熱排膿的作用。薏米茶適合在冬天體內(nèi)濕氣比較重的人飲用。冬天喝薏米茶有祛濕的功效改善怕冷的癥狀。

　　選擇適合自己的茶飲，不僅可以暖身，還能保健養(yǎng)生。但是喝養(yǎng)生茶也要注意適量，喝的太多可能會(huì)對(duì)身體造成不利影響。