提子是一種營養(yǎng)豐富的水果，口感鮮美，深受人們的喜愛。但是，提子并非與所有食物都能完美搭配。在享受提子的美味時，我們需要注意食物搭配，避免營養(yǎng)沖突。提子不能和什么一起吃呢？

　　1、海鮮

　　提子中含有鞣酸，而海鮮中則含有豐富的蛋白質(zhì)。鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合后形成的物質(zhì)會在胃腸道中沉積，影響胃腸道的正常蠕動，從而導(dǎo)致消化不良，還可能刺激腸道，引起便秘等問題。

　　2、牛奶

　　提子中含有酒石酸、蘋果酸、檸檬酸等酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)可能與牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致蛋白質(zhì)發(fā)生沉淀，從而影響兩種食物的營養(yǎng)吸收。還可能引起消化不良、惡心、嘔吐等不適癥狀。提子中的維生素C也可能與牛奶中的某些成分產(chǎn)生反應(yīng)，對胃造成傷害，容易引起腹瀉等癥狀。

　　3、藥物

　　提子中含有豐富的鞣酸、維生素C等酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)可能與某些藥物中的堿性成分發(fā)生中和反應(yīng)，降低藥物的療效。如常見的抗生素四環(huán)素，提子中的酸性物質(zhì)可能與其發(fā)生反應(yīng)，降低四環(huán)素的藥性，甚至使其藥效消失。在服藥期間，最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議，看看是提子是否對藥效產(chǎn)生影響。

　　提子中富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、維生素E、鉀、鐵等，具有抗氧化、抗衰老、增強免疫力等作用。正確搭配、適量食用提子，可以幫助我們保持健康的體魄。