荔枝是一種很普通的水果，它的味道香甜，口感細(xì)嫩，營(yíng)養(yǎng)豐富，并且可以補(bǔ)充能量和增強(qiáng)免疫力。那么，夏天荔枝可以放多久？荔枝的功效和作用是什么？下面讓我們一起來了解一下吧。

　　夏天荔枝可以放2-3天左右

　　夏天荔枝可以放2至3天左右。荔枝的貯藏方法：切去多余的果梗，用塑料袋包裝，封好，放在陰涼的地方。在可能的情況下，把荔枝用的塑料袋浸泡在水里。這樣，在數(shù)日后，荔枝的顏色、香味和味道都保持不變。在購(gòu)買荔枝時(shí)，要選擇新鮮的，這樣才能更好地保存。

　　如果將荔枝放入常溫中，最多可以儲(chǔ)存兩天，如果放到冰箱里，最多可以儲(chǔ)存五天。買到的荔枝一定要在第一時(shí)間品嘗，不能長(zhǎng)時(shí)間保存，否則會(huì)使荔枝表面的水分蒸發(fā)，從而影響到荔枝的味道和味道。荔枝的食用方法多種多樣，有直接食用的，也有荔枝罐頭、荔枝炒蝦仁等。

　　荔枝的功效和作用

　　1、具有補(bǔ)脾益氣的功效，在中醫(yī)的食療中，荔枝味甘、酸、溫，入肝、脾經(jīng)，可用于體虛、津傷口渴、脾虛泄瀉、呃逆、食欲不振、消化不良等。

　　2、能夠給人體提供有機(jī)酸，例如枸櫞酸、蘋果酸等，這些有機(jī)酸能夠促進(jìn)人體的津液和消化液的分泌，從而增強(qiáng)人體的消化能力。

　　3、能夠給身體提供豐富的維他命C，具有增強(qiáng)免疫力的功效，可以通過食用荔枝來增強(qiáng)身體的抵抗力。

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