掉下巴，即顳下頜關(guān)節(jié)脫位，是一種常見(jiàn)的口腔頜面部疾病。當(dāng)顳下頜關(guān)節(jié)受到外力撞擊或張口過(guò)大時(shí)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)韌帶過(guò)度松弛，使得下頜骨髁狀突滑出關(guān)節(jié)窩，從而引發(fā)脫位。此病癥會(huì)給患者帶來(lái)疼痛和不便，影響正常的生活和進(jìn)食。

　　掉下巴怎樣才能治好？

　　掉下巴，主要由外力損傷所致，目前尚無(wú)根治之法，治療多依賴(lài)于手法或手術(shù)復(fù)位，使下頜骨回到關(guān)節(jié)窩的正常位置。顳下頜關(guān)節(jié)脫位依其性質(zhì)分為急性、復(fù)發(fā)性和陳舊性脫位。

　　1、對(duì)于急性脫位

　　需立即復(fù)位并限制下頜運(yùn)動(dòng)，以免纖維組織增生影響復(fù)位效果；復(fù)位前需確保患者心態(tài)放松，必要時(shí)可使用鎮(zhèn)靜劑。

　　2、復(fù)發(fā)性脫位

　　常因急性脫位未得到及時(shí)治療，導(dǎo)致關(guān)節(jié)組織松弛；此時(shí)單純限制下頜運(yùn)動(dòng)效果不佳，常需注射硬化劑或采取手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或關(guān)節(jié)結(jié)節(jié)增高術(shù)。

　　3、陳舊性脫位

　　因組織已發(fā)生改變，手法復(fù)位難度增大，多需手術(shù)復(fù)位，術(shù)后還需配合頜間牽引和下頜制動(dòng)等方法，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

　　預(yù)防掉下巴的發(fā)生，可以從以下幾個(gè)方面著手：

　　1、避免過(guò)度張口

　　尤其是在進(jìn)行口腔檢查、治療或進(jìn)食時(shí)，要注意控制張口幅度。

　　2、提高穩(wěn)定性

　　加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪獾挠?xùn)練，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，如可以通過(guò)練習(xí)閉口、咀嚼等動(dòng)作，增強(qiáng)咬肌和顳肌的力量。

　　3、良好的生活習(xí)慣

　　保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或電腦，以減輕頸部和下頜關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

　　針對(duì)不同類(lèi)型的顳下頜關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，以期達(dá)到最佳的治療效果；患者在日常生活中也應(yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免外力損傷，預(yù)防脫位的發(fā)生。