女性在懷孕之后各方面都要特別注意，尤其在飲食方面，那么，孕婦能喝咖啡嗎？孕婦孕期需要注意什么？下面一起來看看吧。

　　孕婦能喝咖啡嗎

　　孕婦不能喝咖啡?？Х仁且环N由咖啡樹種子制成的飲料，其雖然有提神醒腦的作用，但也有咖啡因這種刺激性成分存在，孕婦喝了以后可能會引起交感神經(jīng)興奮，還可能會導(dǎo)致子宮受到刺激，容易出現(xiàn)子宮收縮和先兆流產(chǎn)，嚴重時還可能會引起胎兒停育的后果，因此孕婦通常要避免喝咖啡。

　　孕婦孕期需要注意什么

　　1、補充葉酸

　　葉酸對胎兒的正常生長發(fā)育影響非常大，所以在懷孕的前三個月，需要積極補充葉酸，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，必要時可以直接補充葉酸。

　　2、注意均衡飲食營養(yǎng)

　　孕婦還需要均衡飲食營養(yǎng)，每天應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)，可以食用雞蛋、魚蝦等補充；還應(yīng)該補充富含維生素、葉酸的食物，如菠菜、蘋果、白菜、胡蘿卜等。

　　3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　孕婦在懷孕期間，應(yīng)注意保證充足的睡眠，避免熬夜或過于勞累，可適當曬太陽和進行舒緩的運動，如瑜伽、慢走等，但應(yīng)避免劇烈運動，尤其是孕早期。

　　以上就是關(guān)于孕婦能喝咖啡嗎的回答，建議孕婦在日常生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，不要飲酒和吸煙，希望這篇文章能幫到大家。