懷孕是一件非常值得高興的事情，但不少孕婦說有出現(xiàn)“懷孕癥狀”，但去醫(yī)院檢查卻發(fā)現(xiàn)自己并沒有懷孕，那么，哪幾種表現(xiàn)是沒懷孕？懷孕需要注意哪些事項(xiàng)？下面一起來看看吧。

　　哪幾種表現(xiàn)是沒懷孕

　　1、基礎(chǔ)體溫不高

　　如果懷孕，其基礎(chǔ)體溫通常會(huì)升高0.3到0.5℃，且排卵期同房后可監(jiān)測基礎(chǔ)體溫，若發(fā)現(xiàn)基礎(chǔ)體溫短時(shí)間升高后恢復(fù)正常，通常說明沒有懷孕。

　　2、癥狀

　　部分女性在懷孕后，由于機(jī)體內(nèi)的激素會(huì)處于紊亂的狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲減退、身體乏力、停經(jīng)等多種癥狀，如果沒有出現(xiàn)這些癥狀，說明沒有懷孕。

　　3、乳房

　　如果女性懷孕了，由于激素水平會(huì)發(fā)生變化，從而導(dǎo)致乳房腫脹和增大，如果出現(xiàn)乳房增大或腫脹，那么很可能并沒有懷孕。

　　4、驗(yàn)孕棒陰性

　　如果是月經(jīng)推遲一周左右，還可以通過驗(yàn)孕棒檢測晨尿判斷是否存在懷孕，如果驗(yàn)孕試紙檢測陰性，多數(shù)表示沒有懷孕，可能是月經(jīng)不調(diào)。

　　懷孕需要注意哪些事項(xiàng)

　　1、飲食

　　孕后的飲食應(yīng)以營養(yǎng)均衡、多樣化為主要原則，部分孕婦的早孕反應(yīng)較為嚴(yán)重，可以食用促進(jìn)食欲的食物，同時(shí)孕期應(yīng)及時(shí)進(jìn)食補(bǔ)充鈣、鐵、鋅及其他營養(yǎng)物質(zhì)，保持營養(yǎng)均衡，避免胎兒過大或過小。

　　2、運(yùn)動(dòng)

　　如果女性在懷孕期間，還應(yīng)注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳等，可以使女性的身體保持健康。

　　3、定期產(chǎn)檢

　　懷孕后需要定期產(chǎn)檢，隨時(shí)監(jiān)測胎兒的身體發(fā)育情況，以免出現(xiàn)胎兒畸形等情況。到了懷孕晚期，需注意監(jiān)測是否有早產(chǎn)趨勢(shì)。

　　以上就是關(guān)于哪幾種表現(xiàn)是沒懷孕的回答，在日常生活中，患者需要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，希望這篇文章能幫到大家。